Raňajky... základ dňa

Raňajky sú základ dňa. Ja nikdy neodchádzam z domu bez nich a moje prvé myšlienky ráno smerujú práve k jedlu. Som schopná jesť hneď po prebudení a ranným nechutenstvom rozhodne netrpím. Bežne však moje raňajky pozostávajú z niečoho rýchleho, teda len nejakého pečiva s maslom, či džemom a k tomu kávička. Na ranné varenie kašičiek nie som a jedlá typu praženica a spol. mi ráno neberú.

Avšak rozhodla som sa pre zmenu. A preto občas takéto pestré raňajky s novinkou od DMky - BIO Jabkovo-mangová šťava 0,33l.
Tento nápoj pozostáva z jablkovej šťavy (75%) a mangovej drene (25%), ktoré boli vyprodukované v ekologickom poľnohospodárstve. Z môjho pohľadu je naozaj veľmi chutná, lahodná, zaženie chuť po sladkom a aj uhasí smäd. Mňam!

Raňajky sú okrem šťavy plné všetkého, čo pre naštartovanie správneho dňa potrebujete:

ovocie - vitamíny
biely jogurt - tuky a bielkoviny
vločky - sacharidy
orechy - zdravé tuky
DM BIO Jablkovo-mangová šťava - tekutiny
čokoláda - pre chuť

Je dokázané, že ak si dáte ráno sladké raňajky, tak budete mať počas dňa menšiu chuť na sladké, prípadne ju nebudete mať už vôbec.

Tak dobrú chuť, ak si ich práve dávate.
Raňajkujete?? A čo najčastejšie? Skúšali ste nejaký DM Bio nápoj?

Krásny deň!